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ピーマンの鮭詰め【動画】
最後にコンソメで蒸し焼きにすることで、ピーマンの苦味が和らぎ、お子様でも食べやすくなります。


銀鮭の香り煮【動画】
銀鮭に薄く片栗粉をまぶすことで、煮てもパサつかずしっとり仕上がります。


銀鮭とアボカドのチーズ焼き【動画】
味噌の塩気とマヨネーズのコクが、ご飯にもお酒にもよく合います。


しらすのくぎ煮【動画】
加熱中は絶対に触らないことが、形をきれいに仕上げるポイントです。
ザルに広げる際もやさしく広げてください。


鮎の甘露煮
時間をかけてじっくり煮ることで、頭から尾まで丸ごと食べることが出来ます。


鮎の炊き込みご飯
炊飯器で炊く場合は、水の量を1合の目盛りに合わせて入れてください。


鮎の塩焼き【動画】
ヒレや尾に化粧塩をすることで、焦げずに綺麗に焼き上がります。


塩紅鮭のミニキッシュ【動画】
一口サイズで冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもぴったりです。


レンジで簡単!わかめと豆腐の梅スープ【動画】
ワカメは乾燥ワカメ(小さじ1)でも代用可能です。


わかめチップス【動画】
ワカメの水分はしっかりふき取ってください。


カツオのレア南蛮漬け【動画】
カツオは刺身用がなければ、タタキでも美味しくお召し上がりいただけます。


カツオと香味野菜のサラダ【動画】
カツオは刺身用がなければ、タタキでも美味しくお召し上がりいただけます。


桜エビのバラ揚げ天茶
サクラエビのひげが気になる方は、冷塩水に入れ、割り箸で手早くかき混ぜるとひげが取れます。


桜エビのパリパリチーズせんべい【動画】
サクラエビのひげが気になる方は、冷塩水に入れ、割り箸で手早くかき混ぜるとひげが取れます。


桜エビのガーリックトースト【動画】
サクラエビのひげが気になる方は、冷塩水に入れ、割り箸で手早くかき混ぜるとひげが取れます。
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