カツオは刺身用がなければ、タタキでも美味しくお召し上がりいただけます。

カツオは刺身用がなければ、タタキでも美味しくお召し上がりいただけます。

フライパンひとつで作れるので、忙しい日のご飯やお弁当にもぴったりです

ツナ缶をオイルごと入れることで、ツナの旨味たっぷりで、使用する水も少量で済みます。

ごま油は韓国風に、オリーブオイルはちょっぴり洋風に、ラー油はもっと辛みがほしい方に。

和風のイメージがある『めんたいなめ茸』をオシャレにアレンジ♪

上にチーズをのせて焼くのもオススメです☆

新じゃがを使えば、皮のままでもOK！

明太子は加熱しすぎず、レアに仕上げるのがポイントです。

明太子は加熱しすぎず、レアに仕上げるのがポイントです。