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銀鮭とアボカドのチーズ焼き【動画】

  • 2 日前
  • 読了時間: 2分

調理時間:約30分(漬け置き時間除く)


Point

  • アボカドは加熱することでとろけるような食感となり、脂の乗った銀鮭と相性抜群!

    加熱すると柔らかくなるので、まだ熟していないアボカドでも作ることができます。

  • 味噌の塩気とマヨネーズのコクが、ご飯にもお酒にもよく合います。

  • パン粉が焦げやすいので、アルミホイルを外してからは様子を見ながら焼いてください。


材料(2人分)

  • 銀鮭・・・・・・・・・・・2切れ

  • アボカド・・・・・・・・・1個

  • レモン汁・・・・・・・・・小さじ1

  • 味噌・・・・・・・・・・・小さじ2

  • マヨネーズ・・・・・・・・小さじ1

  • ピザ用チーズ・・・・・・・30g

  • パン粉・・・・・・・・・・大さじ1(3g)

  • 青ネギ・・・・・・・・・・適量

  • 粗挽きブラックペッパー・・少々

 

作り方

  1. 銀鮭は塩(分量外)をふって10分程置き、出てきた水分をふき取る。

    骨を取って2㎝幅に切る。

  2. アボカドは1.5㎝程の角切りにし、レモン汁をかけて混ぜる。

  3. ボウルに味噌とマヨネーズを入れて混ぜ合わせ、1.2.を入れてさらに混ぜ合わせる。

  4. 耐熱容器に3.→ピザ用チーズ→パン粉の順に入れ、アルミホイルを被せトースターで焼く。

    火が通ったらアルミホイルを外して焼き色が付くまで焼く。

  5. 最後に、小口切りにした青ネギと粗挽きブラックペッパーを散らしたら、完成。





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