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銀鮭の香り煮【動画】

  • 2 日前
  • 読了時間: 1分

調理時間:約15分


Point

  • たっぷりの香味野菜と一緒に煮ることで、香りで食欲をそそるだけでなく、銀鮭の臭み消しにもなります。

  • 銀鮭に薄く片栗粉をまぶすことで、煮てもパサつかずしっとり仕上がります。


材料(2人分)

  • 銀鮭・・・・・・・・・・・・・2切れ

  • 片栗粉・・・・・・・・・・・・適量

  • 白ネギ・・・・・・・・・・・・1/4本

  • 生姜・・・・・・・・・・・・・1片

  • にんにく・・・・・・・・・・・1片

  • ★水・・・・・・・・・・・・・100ml

  • ★白だし・・・・・・・・・・・大さじ1

  • ★酒・・・・・・・・・・・・・大さじ1

  • ★みりん・・・・・・・・・・・大さじ1

  • 大葉・・・・・・・・・・・・・1~2枚

  • レモン・・・・・・・・・・・・お好み

 

作り方

  1. 白ネギ・生姜・にんにくはみじん切りにする。

    銀鮭は表面の水気をふき取り、片栗粉を薄くまぶす。

  2. フライパンに1.の野菜・★調味料を入れて火にかける。

    煮立ったら銀鮭を入れ、落し蓋をして中火で4~5分煮る。

  3. 火が通ったら、銀鮭を器に盛り、フライパンに残った野菜をかける。

    千切りにした大葉を散らし、お好みでレモンを絞って、完成。

     



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