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カツオニラ炒め【動画】
旬のカツオを使ったレバニラ炒めならぬ『カツオニラ炒め』!


柚子胡椒入り卵黄醤油の剣先イカユッケ
トロッと濃厚な卵黄が剣先イカによく絡み、お酒が進む1品です。


剣先イカの天ぷら【動画】
水分が多くてべちゃっとなりがちなイカの天ぷらですが、衣に油を混ぜることで小麦粉が油でコーティングされ、グルテンの形成を抑えることができます。


剣先イカのたたき
生でも加熱しても美味しい『剣先イカ』を甘味とねっとり感は残しつつ、表面は軽く焼き色をつけて香ばしく仕上げました。


ワンパン調理♪塩銀鮭のドリア【動画】
塩銀鮭の塩気と旨味で食べるお手軽ドリア


お手軽昆布〆風 鯛の手毬ずし【動画】
しば漬けで混ぜたご飯がピンクに染まり、タイの白色、絹さやの緑色で色鮮やかに仕上げました。


調味料少なく簡単♪ 鯛のアクアパッツァ【動画】
難しいイメージがあるアクアパッツァですが、白ワインを使わず水だけで素材の旨味と塩味を活かし、ご家庭でも簡単に作ることができます。


カリッとしらすの餅ピザ
『しらす×マヨ醤油×海苔』で子ども大好きな味♪


しらすのゆかりバターパスタ
釜揚げしらすの塩味とゆかりの風味にバターのコクが相性抜群です


なめろう風 しらすの塩レモン丼【動画】
ふっくらやわらかい釜揚げしらすにシャキシャキ食感の薬味野菜がよく合い、レモンを絞ることでさっぱりと仕上がり、パクパクと箸が止まらないおいしさです。
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