ツナ缶をオイルごと入れることで、ツナの旨味たっぷりで、使用する水も少量で済みます。

作ったその日から食べることが出来るので、サッと作って漬けこんでおき、今晩の晩酌にいかがですか？

和風のイメージがある『めんたいなめ茸』をオシャレにアレンジ♪

上にチーズをのせて焼くのもオススメです☆

新じゃがを使えば、皮のままでもOK！

明太子は加熱しすぎず、レアに仕上げるのがポイントです。

時間がないときや、もう一品ほしいときにサッと作れる簡単な副菜です。

クリームチーズのようなギリシャヨーグルト(水切りヨーグルト)が、明太子とよく合い、チーズを使うより明太子の味を邪魔せず、ヘルシーに仕上がります。

サバ味噌煮缶と調味料を混ぜ合わせるだけなので、火を使わずに短時間で作ることが出来ます。

タネが熱いまま衣を付けて揚げると、中の水蒸気が一気に膨張し、衣が破れて中身が飛び出す可能性があるので、よく冷ましてから衣を付けてください