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グリルdeししゃもの焼き方【動画】
解凍してから焼くことをオススメします。


フライパンdeししゃもの焼き方【動画】
裏返すタイミングは、シシャモの目が白くなってくるのがポイントです。あとはお好みの焼き加減で調整してください。


ピーマンの鮭詰め【動画】
最後にコンソメで蒸し焼きにすることで、ピーマンの苦味が和らぎ、お子様でも食べやすくなります。


しらすのくぎ煮【動画】
加熱中は絶対に触らないことが、形をきれいに仕上げるポイントです。
ザルに広げる際もやさしく広げてください。


塩紅鮭のミニキッシュ【動画】
一口サイズで冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもぴったりです。


レンジで簡単!わかめと豆腐の梅スープ【動画】
ワカメは乾燥ワカメ(小さじ1)でも代用可能です。


わかめチップス【動画】
ワカメの水分はしっかりふき取ってください。


カツオのレア南蛮漬け【動画】
カツオは刺身用がなければ、タタキでも美味しくお召し上がりいただけます。


カツオと香味野菜のサラダ【動画】
カツオは刺身用がなければ、タタキでも美味しくお召し上がりいただけます。


桜エビのバラ揚げ天茶
サクラエビのひげが気になる方は、冷塩水に入れ、割り箸で手早くかき混ぜるとひげが取れます。
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