調理時間：約20分 Point 具材を切って煮込むだけ！塩鮭と野菜の旨みがたっぷりのポトフです。 鮭に含まれるEPAは血流改善・生活習慣病予防効果が期待できます。 材料(2人分) 塩紅鮭・・・・・・・・・・2切れ キャベツ・・・・・・・・・1/8個...

調理時間：約15分 Point アーモンドがパリパリと香ばしくアクセントに♪ 鮭に含まれるアスタキサンチンとアーモンドに含まれるビタミンEは、肌の老化を抑える効果が期待できます。 材料(２人分) 塩紅鮭・・・・・・・・・・2切れ 小麦粉・・・・・・・・・・適量...