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ホタテと冬野菜のクラムチャウダー
ボイルホタテは切らずに丸ごと入れるので、野菜がたくさん入っていても、
ゴロッとボリュームのあるホタテを楽しむことができます。


塩紅鮭のチーズリゾット【動画】
生米ではなくご飯から作るので、余ったご飯で簡単に作ることができます。


鱈と白子の北海道スープカレー【動画】
白子は一緒に煮込まず、焼いてからトッピングすることでトロトロ食感を楽しめます。


鱈と白子の長芋グラタン【動画】
ビニール袋で作業をすることで、洗い物を減らすことができます。


ごろごろギョニソの巣ごもり卵【動画】
スーパーやコンビニで売られている千切りキャベツを使用すると、より手軽に作ることができ、パンやご飯と合わせて食べるのがおススメです。


魚肉ソーセージ入りポテトサラダ 【動画】
お好みで人参やゆで卵など、家にある他の食材を足して作るのもおススメです。


まぐろのTKG
塩麹と白だしで和風の味を楽しんだら、味変にバターとブラックペッパーを加えて2度美味しい贅沢な卵かけご飯です♪


サバのソースタレカツ【動画】
甘辛いソース味がやみつきに♪濃い味はご飯にのせて丼ぶりにしても、パンに挟んでサンドイッチにしても美味しいです。


秋刀魚のすだちカルパッチョ【動画】
サンマの薄皮は、頭の方の皮から身と皮の部分を引き離すように手でめくり、皮と身の間を抑えながら引っ張ると綺麗に剥けます。


太刀魚のムニエル ~焦がしバターソース~
太刀魚は皮が薄いため焼く際に触りすぎると崩れやすいので、しっかりと皮目を焼き固めることで綺麗に仕上がります。
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