パリパリ食感!スズキの中華風カルパッチョ調理時間:約10分 材料(2人分) すずき(刺身用フィーレ) ・・80g ベビーリーフ ・・・・・・・適量 餃子の皮 ・・・・・・・・・3枚 カシューナッツ ・・・・・・適量 ピンクペッパー ・・・・・・適量 ★醤油 ・・・・・・・・・・小さじ2 ★酢...
オーブンdeスズキの簡単アクアパッツァ調理時間:約5分(焼き時間除く) 材料(2人分) すずき(切身)・・・・・・2切 あさり水煮缶(身)・・・・50g アスパラガス・・・・・・2本 玉ねぎ・・・・・・・・・1/2個 プチトマト・・・・・・・8個 ★あさり水煮缶(汁)・・・大さじ2...
スズキのかぶと塩焼き調理時間:約15~20分(置き時間除く) 材料(1人分) すずき(頭)・・・・・・1尾分 大根おろし ・・・・・・適量 すだち ・・・・・・・・1/2個 昆布茶 ・・・・・・・・小さじ1 塩 ・・・・・・・・・・適量 酒 ・・・・・・・・・・大さじ1/2 作り方...