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サバ味噌煮缶のディップ【動画】

  • 19 時間前
  • 読了時間: 1分

調理時間:約3分


Point

  • サバ味噌煮缶と調味料を混ぜ合わせるだけなので、火を使わずに短時間で作ることが出来ます。

  • ポリ袋で混ぜて調理するので、洗い物も少なく、節水にもなります。

  • 日常の食事やおやつにはもちろん、非常食のクラッカーやパンを食べる時にもぴったりです☆

  • カレー粉は入れなくても作ることが出来るので、お好みで加えてください。

材料(2人分)

  • サバ味噌煮缶・・・・・・・・・1缶

  • マヨネーズ・・・・・・・・・・大さじ2

  • カレー粉・・・・・・・・・・・小さじ1

  • 塩・・・・・・・・・・・・・・少々



作り方

①  ポリ袋にサバ味噌煮缶(汁ごと)・調味料を全て入れ、サバをつぶしながら全体を混ぜ合わせたら完成。

☆お好みで、クラッカーやパンなどに塗って、お召し上がりください。




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