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まぐろのTKG

  • kkurita0
  • 9月29日
  • 読了時間: 1分

調理時間:約15分

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Point

  • マグロを塩麹で漬け込むことでねっとりとした食感になり、ほんのり香るだしの風味がアクセントに。

  • 塩麹と白だしで和風の味を楽しんだら、味変にバターとブラックペッパーを加えて2度美味しい贅沢な卵かけご飯です♪


材料(2人分)

  • マグロ(刺身用柵)・・・・・100g

  • ★塩麹・・・・・・・・・・・大さじ1

  • ★白だし・・・・・・・・・・小さじ1/2

  • ご飯・・・・・・・・・・・・2膳

  • 卵黄・・・・・・・・・・・・2個分

  • 刻みネギ・・・・・・・・・・適量

  • バター・・・・・・・・・・・お好み

  • ブラックペッパー・・・・・・お好み


作り方

  1. マグロは表面の水分をふき取って5mm角の細切りにする。

  2. ボウルに①・刻みネギ・★調味料を入れて混ぜ合わせ、10分程漬け込んでおく。

  3. 茶碗にご飯を盛り、②をのせ、真ん中に卵黄をのせたら完成。

    ☆お好みでバターとブラックペッパーを加えると洋風に早変わり♪


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