混ぜるだけ♪明太子ディップソース
- 3月6日
- 読了時間: 1分
調理時間：約3分
Point
混ぜるだけで簡単に出来る明太子のディップソースです。
クリームチーズのようなギリシャヨーグルト(水切りヨーグルト)が、明太子とよく合い、チーズを使うより明太子の味を邪魔せず、ヘルシーに仕上がります。
材料（1～２人分）
辛子明太子(切れ子) ・・・・・20g
ギリシャヨーグルト(無糖) ・・50g
※水切りヨーグルトでも代用可
塩・・・・・・・・・・・・・少々
作り方
明太子は薄皮を取り除く。
すべての材料を混ぜ合わせたら完成。
お好みの野菜につけて召し上がってください。
