top of page

ホタルイカのオイル漬け【動画】

  • 3 時間前
  • 読了時間: 1分

調理時間:約10分(漬け込み時間除く)

動画はこちら↓


Point

  • 家でも簡単に作れる旨味たっぷりなホタルイカのオイル漬けです。

  • 作ったその日から食べることが出来るので、サッと作って漬けこんでおき、今晩の晩酌にいかがですか?

  • ホタルイカの下処理の際、気になる方は軟骨も取り除いてください。

     

材料(2人分)

  • ボイルホタルイカ・・・・・・100g

  • にんにく・・・・・・・・・・2片

  • オイスターソース・・・・・・小さじ1.5

  • オリーブオイル・・・・・・・適量


作り方

  1. ホタルイカの目とくちばしを取り除く。

    にんにくは粗みじん切りにする。

  2. フライパンにオリーブオイル(大さじ1)・①を入れて熱し、ホタルイカの水分を飛ばしながら2分程炒める。

  3. オイスターソースを加えて軽く炒め合わせ、粗熱を取って保存容器に移す。

  4. ホタルイカが浸かるぐらいのオリーブオイルを注ぎ、冷蔵庫で1時間~ひと晩漬け込んだら完成。




©Daisui.Co.,Ltd. All Rights Reserved.

bottom of page