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カマスの一夜干し【動画】

1 時間前
読了時間: 2分

調理時間:約30分(漬け込み・干し時間除く)

動画はこちら↓


Point

  • カマスは、淡白で上品な味わいと、ふっくらとした身質が魅力の魚です。

    一夜干しにすることで余分な水分が抜け、魚本来の旨みが凝縮され、ほどよい塩味に仕上がります。

  • 『カマスの焼食い一升飯』といわれるほど、ご飯との相性がよいカマス。

    焼き上げると皮は香ばしく、身はふっくら。

    酒の肴にはもちろん、白いご飯と一緒にぜひ味わっていただきたい一品です。

材料(分)

  • カマス・・・・・・・・・・・・3尾

  • ★塩・・・・・・・・・・・・・大さじ2

  • ★水・・・・・・・・・・・・・1ℓ

  • ★だし昆布(あれば) ・・・・・・10g


作り方

  1. カマスはうろこを取り、流水で洗う。

    背開きにして、えらと内臓を取り除き、流水で洗う。

    ★を合わせて塩水を作り、カマスを30分程浸ける。

    取り出したら、キッチンペーパーなどで水分をふき取る。

  2. バットに網を置き、カマスの身を上にして並べる。

    ラップをせず、冷蔵庫で1~2日ほど干す。

  3. グリルを強火で2分程予熱しておき、焼き網に薄く油を塗る。

  4. カマスの身側を上にして網に並べ、両面焼きグリルの場合は、中火で6~7分程焼く。

    片面焼きグリルの場合は、中火で5分程焼いて裏返し、さらに2~3分程焼く。

    皮に香ばしい焼き色がつき、身に火が通ったら完成。




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