調理時間:約15分
Point
ほんのり香るめんつゆと大葉の風味が塩紅鮭に良く合います。
紅鮭にはアスタキサンチンが多く含まれており、老化防止・美肌効果・視力回復など 身体に嬉しい効果が期待されます。
材料(約3個分)
ごはん・・・・・・・・・・300g
塩紅鮭・・・・・・・・・・1切れ
大葉・・・・・・・・・・・3枚
めんつゆ・・・・・・・・・小さじ2
味付け海苔・・・・・・・・3枚
作り方
塩紅鮭をグリルで焼く。
ごはんと千切りにした大葉、めんつゆを混ぜ合わせる。
2に1の塩紅鮭を包み込んで三角に握り、味付け海苔を巻いて完成。
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